🥗엄소연/비건블리/전직 요리사, 지금은 식품영양학 전공 다이어트 전문 운동 지도자
전직 5년 차 요리사, 현재는 영양학 전공 운동 지도자 비건블리에요! 바디 프로필로 인해 무리한 다이어트로 만성 염증, 호르몬 불균형까지 왔던 저는 건강을 되찾기 위해 자연 식물식(비건)을 시작하게 되었어요. 비건식을 하며 제철 채소의 맛에 눈을 뜨게 되었고, 피부 변화, 호르몬 불균형, 만성염증이 개선되었으며, 다이어트는 자연스럽게 되었어요! 여러분들에게 맛있게 채소를 즐기는 다양한 방법을 알려드리고 싶어요!
비건블리님의 인스타그램 : @pila_sovely
뻔한 레시피가 아닌 단백질 폭탄 채소를 만나봐요! 🍅🍆🫛
오늘은 제철 채소가 주인공